あなたは、”時間がない！”と思って、辛くなってしまうタイプです。
いつも”なんか焦っている感じ”はありませんか？
「早くしなきゃ」「早くやらなきゃ」と思ったり、子供や家族に「早くしてー！」と言ったり。
リズムが合わない場合もありますが、その”早くして”は本当に必要ですか？
もしかしたら、目の前のことを大切にしてみると、ちょっと景色が変わるかもしれません。
全部を大切にしてしまったり、「全部ちゃんとやらないと！」と思ってしまうDタイプさんは、優先順位をつけることが苦手だったりします。
”今、一番最初にやることは何か？”
これを常に意識してみるといいかもしれません。
そうすると逆に、「これは後回しにしても良いかも」ということが見つかります。
「何でもちゃんとやらなきゃ！」と思うと、気持ちも焦り、いっぱいいっぱいになってしまいますが、優先順位をつけて、一つずつ取り組んでみるといいですよ😀
順位をつけることを、自然にできるようになると、やるべきこと、やりたいことが見えてきます。
心が軽くなりますよ♡
いつも頑張っているあなたなら、きっと大丈夫！
”一気に頑張ること”を、頑張るのではなく、”一つずつ落ち着いて取り組むこと”を頑張りましょう＊
一歩一歩やっていきましょう＊
順位考えることは、自分の価値観を考えることにもつながります。
自分軸を確立させるステップにもなりますので、ぜひ試してみてくださいね！
Dタイプさんにおすすめなトピックス
マインドフルネス、レジリエンス、時間術、バーチカルタイプ活用術
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